Programy podľa úrovne
Začiatočník, stabilita, mobilita, ľahká sila a kondičné bloky bez extrémnych sľubov.
Online fitness pre vek 45+
Pohyb, ktorý sa zmestí do bežného dňa
EYVA Fit Club spája krátke tréningy, šetrné posilňovanie, mobilitu a praktickú podporu trénera pre dospelých, ktorí chcú zostať aktívni bez tlaku na výkon.
45+
Pokojný plán na 20 až 35 minút
Tréningy s nízkou až strednou intenzitou, varianty pre začiatočníkov a prehľadný týždenný rozvrh.
Čo ponúkame
Fitness klub vytvorený pre slovenských členov 45+
Videotéka
Krátke videá s jasným tempom, rozcvičením a variantmi cvikov pre domáce prostredie.
Obchod a balíčky
Pomôcky ako odporové gumy, podložky a štartovacie súpravy doplnené o konzultáciu.
Nejde o súťaž. Ide o dlhodobý rytmus.
Obsah podporuje pravidelnosť, istotu v pohybe a bezpečný postup. Neuvádzame zdravotné ani liečebné sľuby.
Obľúbené možnosti
Štart 45+
16 €
7-dňový vstup do programu, základné videá a plán prvého týždňa.
ZačaťKlub mesačne
28 €
Videotéka, týždenný rozpis, skupinové otázky a členské materiály.
ObjednaťBalíček s trénerom
59 €
Členstvo, úvodná online konzultácia a osobné odporúčanie.
Zistiť viac